S.marson- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя S.marson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

856 ккал

Жир: 19,79г | Белк: 42,19г | Углев: 133,61г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Escarola Refogada, Patinho. Ужин: FALSO BRIGADEIRO, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Mandioca, Arroz Branco. Перекус/Другое: Mexerica, FALSO BRIGADEIRO, Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

receita por favor!

18 июн 20 написано членом: Maísa Gc dos Reis

Usei 4 tâmaras, 9 ameixas e um pouco de água (suficiente apenas para bater). Nessa pasta homogênea acrescentei 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar, misturei tudo e com o auxílio de uma colher de chá, moldei os docinhos, passei alguns em castanha de caju triturada e outros no cacau. Estava com aquela vontade de comer doce, sabe TPM 🙈 Eu gostei dessa invenção, estou ficando criativa com meu novo estilo de alimentação. 😁

19 июн 20 написано членом: S.marson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.marson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.marson- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

S.marson-Изменение Веса