Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobi48
Журнал
19 июн 20
hobi48- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя hobi48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is a difficult time and a difficult feeling. The first time I have gained weight and I have no excuse really. A series of difficult weeks and life throwing things at me, has caused me to lose site of my exercise routines (occasionally with good reason or relevant problems), but mostly with stress eating at night. It is time to kick myself back in line or just face it was otherwise all a waste of time. Back to work! :)
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1480 ккал
Жир: 33,50г | Белк: 67,79г | Углев: 97,05г.
Обед:
White Rice, House Foods Curry Sauce with Vegetables, Ajinomoto Karaage.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Shiraz.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobi48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю