Erlon Dias- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Erlon Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1682 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 204,99г | Углев: 104,68г. Завтрак: Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Maçã, Limão. Обед: Tomates, Acelga, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Tomates, Acelga, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Whey Protein, Granola. подробнее ...

819 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erlon Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erlon Dias- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Erlon Dias-Изменение Веса