Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisadood20
Журнал
18 июн 20
lisadood20- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя lisadood20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чаепитие - 200 ккал. Наконец-то попробовала печенье Bombbar. Честно ожидала немного большего( Но как пп вариант неплохо. Я удовлетворилась.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1086 ккал
Жир: 26,83г | Белк: 74,43г | Углев: 141,72г.
Завтрак:
Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Апельсины Навел, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью.
Ужин:
Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Приготовленный .
Перекус/Другое:
Mixbar Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня.
подробнее ...
1226 ккал
Упражнение:
Приседания - 30 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisadood20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю