lisadood20- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя lisadood20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Йогурт с фруктами) Всё ещё на даче. 300 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1086 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 74,43г | Углев: 141,72г. Завтрак: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Апельсины Навел, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. Обед: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Ужин: Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Приготовленный . Перекус/Другое: Mixbar Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. подробнее ...

1226 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadood20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadood20- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

lisadood20-Изменение Веса