irisspo- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя irisspo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин ~ 255 ккал
Куриная грудка на капусте с помидором и сыром 🥙

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1136 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 40,72г | Углев: 124,58г. Завтрак: Сгущенка, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Банан, Клубника, Манная Каша на Молоке. Обед: Рот Фронт Халва Глазированная, Сладкая Булочка, Сервелат, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irisspo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irisspo- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

irisspo-Изменение Веса