Cheylynn- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

so bloated 😳

84,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1449 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 74,36г | Углев: 171,33г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder), Bananas. Обед: Cantaloupe Melons , Whole Wheat Bread, Tuna Salad with Egg. Ужин: Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Old El Paso Mild Taco Sauce, Our Family Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Meat, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю