Amanda Sixel- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Amanda Sixel | < Предыдущая Запись |Следующий >

iniciando a low carb com força!

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1253 ккал

Жир: 83,61г | Белк: 81,30г | Углев: 27,37г. Завтрак: Nutrigold Granola, Ameixa Seca, Óleo de Coco, Café (Infusão). Обед: Tomates Cereja, Limonada de Baixas Calorias, Ovo Mexido, Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Ovo Mal Cozido, Alcatra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Pimentão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Konjac Massa MF Espaguete . Перекус/Другое: Santo Antônio Paçoca Rolha Zero Açúcar, Café, Perdigão Salaminho. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Sixel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Sixel- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Amanda Sixel-Изменение Веса