yuliiafom- Журнал, 18 июн 20

Сегодня извращаюсь 😅 на ужин паста с морепродуктами и овощами. Так захотелось. Очень вкусно получилось 🤤

---

1411 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 75,51г | Углев: 129,46г.   Завтрак:  Бразильские Орехи, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Клубника,  Кабачки Тушеные, Авокадо, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения,  Жареное Яйцо без Жира. Обед: Икра Красная, Сливочное Масло, Tasty Style Хлебцы Рисовые,  Укроп, Малина, Огурец (с Кожурой),  Сыр из Козьего Молока, Гречка Отварная. Ужин: Малина,  Брокколи,  Мидии (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, President Сметана 30%, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). подробнее ...