Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
18 июн 20
Adele Hickling- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1863 ккал
Жир: 88,91г | Белк: 67,82г | Углев: 189,07г.
Завтрак:
Protein Meal Replacement Powder, Bananas , Tesco Free From Unsweetened Soya Milk, Omega 3.
Обед:
Tesco Sundried Tomatoes, Tesco Mediterranean Stuffed Peppers, Aldi Seeded Bread, Tesco Pork Pie, Tesco Greek Style Salad Cheese, Morrisons Beetroot, Aldi Pasta Salad, Tesco Baby New Potatoes, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Jam Doughnut, Tesco Pork Pie, Aldi Seeded Bread, Chunky Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed).
подробнее ...
3972 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть - 3 часа, Пресс - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю