claudiadip- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя claudiadip | < Предыдущая Запись |Следующий >

stir fry vegetables and (few) prawns noodles

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1220 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 71,43г | Углев: 105,56г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Strawberries , Sweet Cherries , Tesco Finest 0% Fat Greek Yoghurt. Обед: Sharwood's Wholewheat Noodles , Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Celery , Sainsbury's Carrots, Tesco Pak Choi, Prawns, Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk. Ужин: Beef Tip Round (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Spinach , Morrisons Yellow Split Peas . подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Спортзал - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiadip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiadip- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

claudiadip-Изменение Веса