johantrainer- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя johantrainer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1920 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 232,76г | Углев: 146,33г. Завтрак: Soprole Yogurt Protein +, Yemita Huevo Blanco Mediano. Обед: Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Basmati, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johantrainer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johantrainer- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

johantrainer-Изменение Веса