Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
18 июн 20
amber.hali- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need some advice😔I have been working out and eating quite healthy but I am actually gaining weight instead of losing.I am not sure what is happening. This is very frustrating because I am now starting to eat a bit too little like 800 calories a day. I know it is bad but it seems like it is the only way I can lose weight.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1187 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 47,51г | Углев: 147,36г.
Обед:
Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chickpea Curry, Whole Wheat Macaroni (Cooked) .
Ужин:
Avocados , Vegetable Curry, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , I&J Deep Water Hake Skin off Prime Medallions.
Перекус/Другое:
Jungle Energy Bar Milk Chocolate.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Day 1 - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Might be hormones or medications or contraceptives etc.. You should probably consult your doctor but only if you you've been having the problem for like a month
18 июн 20 написано членом:
sanelisiwesannie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю