Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
18 июн 20
dt2008- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
120,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
2747 ккал
Жир: 88,85г | Белк: 100,23г | Углев: 411,11г.
Завтрак:
Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Oatmeal.
Обед:
Quest Birthday Cake Protein Bar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Amy's Thai Pad Thai.
Ужин:
Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Amy's Breakfast Burrito, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl.
Перекус/Другое:
Outshine Lime Fruit Bar (76g), Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Popsicle Sugar Free Tropicals.
подробнее ...
4124 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю