n.s.komolov- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1694 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 78,45г | Углев: 217,63г. Завтрак: Натахтари Груша, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SPAR Йогурт Злаки 3,5% , Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Натахтари Груша, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Черешня. Ужин: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, SPAR Йогурт Злаки 3,5% . Перекус/Другое: SPAR Йогурт Злаки 3,5% . подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса