Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
18 июн 20
amarsilverio- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
946 ккал
Жир: 25,36г | Белк: 49,19г | Углев: 131,30г.
Завтрак:
Qualy Qualy Vita , Marilan Magic Toast Integral.
Обед:
Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras, Carne Moída Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю