amber.hali- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1187 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 47,51г | Углев: 147,36г. Обед: Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chickpea Curry, Whole Wheat Macaroni (Cooked) . Ужин: Avocados , Vegetable Curry, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , I&J Deep Water Hake Skin off Prime Medallions. Перекус/Другое: Jungle Energy Bar Milk Chocolate. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Day 1 - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса