Siska 107- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Siska 107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1065 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 105,84г | Углев: 94,36г. Завтрак: SariWangi Teh Hijau. Ужин: Kobe Tepung Bumbu, Ikan Mujair Goreng, Jus Jeruk Nipis, Kubis Hijau Dimasak, Pepaya, Sawi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Ikan Mujair Goreng. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siska 107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siska 107- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Siska 107-Изменение Веса