Tanu_zhu- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1572 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 107,27г | Углев: 189,63г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Черешня, Облепиха, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Ужин: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Bavette N.13. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса