kristardust- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя kristardust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1883 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 124,71г | Углев: 195,10г. Завтрак: Перекресток Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Индилайт Филе Индейки на Пару, Кукурузные Лепешки, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Ужин: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Омлет с Молоком, Штурвал Красная Рыбка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черешня. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristardust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristardust- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

kristardust-Изменение Веса