Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
08 июн 20
Камо- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙂 Сегодня 3/1 праздника👍
🌅 77,3 кг. - 08:00
🚲 76,2 - 45" КАРДИО
🇦🇲 Крещение Адама
🐑 Матах - 11:00
🏙 77,3 кг.
🚲 76,2 - 35" КАРДИО
🚽
🥳 Д/Р Адама- 1год - 17:00
🛑 Перед едой: - Омез 1т.; Во-время основного застолья: - Понзинорм 1т. (20.000ед.); Вместе со сладким: - Октилипен - 1 кап.
P.s. данная схема применяется мною не однократно и подтверждает свою эффективность: Нет тяжести, дискомфорта, лёгкий уход ко сну, в этот день. На следующий день, никакой разбитости и какого-либо дискомфорта. Желание тренироваться и соблюдать диету.🛑
🚲 78,3 - 30"
🌇 77,9 кг. - 23:30
🛌 23:51 💤
😔 Спина болит
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю