kozlenko_katerina1- Журнал, 18 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

533 ккал

Жир: 19,61г | Белк: 35,93г | Углев: 51,82г. Завтрак: Жареное Яйцо, Лента Сэндвич с Курицей, Блины с Творогом, Кофе. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса