Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаМ1984
Журнал
18 июн 20
СветланаМ1984- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя СветланаМ1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1320 ккал
Жир: 42,98г | Белк: 101,87г | Углев: 134,74г.
Завтрак:
Авистрон Икра Щуки, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белая Долина Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья.
Обед:
Идеал Масло Подсолнечное, Белая Долина Сметана 20%, Морковь, Лук, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны.
Ужин:
Сметана 20%, Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаМ1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю