rrnark_- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя rrnark_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1142 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 54,65г | Углев: 148,43г. Завтрак: Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Pisang, Cimory Yogurt Set, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). Перекус/Другое: Oreo Oreo Original. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrnark_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrnark_- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

rrnark_-Изменение Веса