Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
18 июн 20
H34vy_R41n- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
3069 ккал
Жир: 119,14г | Белк: 132,29г | Углев: 355,53г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Cybermass Гейнер, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки, Чиабатта, Омлет с Молоком.
Обед:
Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Вафли венские с творогом, Heinz Кетчуп, Плов с Курицей.
Ужин:
Bud Пиво Безалкогольное, Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Обычные Блины, Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю