Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
18 июн 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1432 ккал
Жир: 61,22г | Белк: 92,23г | Углев: 127,55г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Магнит Банан, Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут.
Ужин:
Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Замок Йогурт Малина, Урбеч Паста из Арахиса, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Bombbar Whey Protein Малина, Калина Малина Творожная Масса Брусника, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю