Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elisianelima48
Журнал
17 июн 20
elisianelima48- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя elisianelima48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1157 ккал
Жир: 33,85г | Белк: 72,59г | Углев: 142,76г.
Обед:
Zona Cerealista Psyllium, Queijo Branco, Mamão Formosa, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Ужин:
Cebolas, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Leco Leite Desnatado.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elisianelima48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю