Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
18 июн 20
popovic2806- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
2753 ккал
Жир: 186,05г | Белк: 83,97г | Углев: 225,64г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Вологодское Льняное Масло , Перекресток Сырный Продукт Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВИК Ветчина Царская .
Обед:
Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сибирская Коллекция Пельмени Русские, ВИК Ветчина Царская , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Ужин:
Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей, Сало, ВИК Ветчина Царская .
подробнее ...
2908 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю