Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
17 июн 20
kattay- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling good about the drop. Still trying to keep net carbs below 50 grams. 20 net grams was too low for me although I did meet or went below it many times. Just not as much mind pressure to do so. Liberating. I do enjoy playing around with my numbers on a daily basis to keep my macros in line. If I go over a day, I've been getting the averages right by the end of the week. Still doing several resistance, weights, and low impact cardio exercises each week.
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
586 ккал
Жир: 36,95г | Белк: 52,94г | Углев: 5,31г.
Обед:
Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large).
Ужин:
365 Collard Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Mozzarella Cheese (Whole Milk).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whatever you're doing is working, great loss! 💛
17 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
Wow, wow!!! That is just terrific... Both on the loss and the activity. Good going kattay!
17 июн 20 написано членом:
melissatwa
congrats. way to go!
17 июн 20 написано членом:
iderminio
Of my word friend!! Look at you kattay!!! Get it🤗🥰💪💪💜💚
17 июн 20 написано членом:
jcmama777
Great job! 👍🎉
17 июн 20 написано членом:
damablack13
Super!!🙂
17 июн 20 написано членом:
Maine coon
Thanks Shirfleur1, Melissatwa, iderminio, jcmama777, damablack13, Draglist and Main coon! I appreciate your comments and support!
17 июн 20 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю