|
На обід сьогодні отакі смачнючі котлетки з нутом в хрусткій паніровці
|
1651 ккал
|
Жир: 72,18г | Белк: 89,69г | Углев: 166,50г.
Завтрак: Лукас Конфеты Oranbino, Конфеты, Премия Тунец Кусочками в Масле, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Премия Мёд Липовый, Плавленый сырок, Сто Пудов Мука Рисовая, Добробут Мука Кукурузная, Селянське Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Мрія Какао, Банан Банан, Soft Boiled Egg. Обед: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры, Котлеты с нутом. Ужин: Castello Камамбер, Бартнiк Мёд (Липовый), Банан Банан, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом. Перекус/Другое: Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Spela Клубника, Повна Чаша Арахис Жареный, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, President Творог 9%. подробнее ...
|
|
1717 ккал
|
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Делитесь рецептом смачнючих котлет 😍😍😍😍
17 июн 20 написано членом: ernsttetiana
|
Десь там нижче у стрічці ділилася. Тільки цього разу зробила паніровку з пластівців без цукру.
17 июн 20 написано членом: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
