Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
17 авг 13
bcbickford- Журнал, 17 авг 13
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2013
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2013:
2296 ккал
Жир: 90,66г | Белк: 92,92г | Углев: 304,21г.
Завтрак:
Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Banana.
Обед:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Celery, Baby Carrots, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Romaine.
Ужин:
Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix, Triple Chocolate Brownies, Whole White Wheat Sandwich Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sloppy Joe Sauce, Green String Beans, Yellow Sweet Corn.
Перекус/Другое:
Gala Apple (Medium), Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Snickers Snickers Bites, Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю