marinabiksa- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя marinabiksa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1308 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 140,91г | Углев: 105,91г. Завтрак: Помидоры, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Яйцо (Целое), Русское Море Форель Слабосолёная. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Цукаты, Простоквашино Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Редис, Кабачки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Нектарины. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🎀🎀ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ🎀🎀 🎀🎀🎀В НАШ ЧАТ🎀🎀🎀 👗👙👗👙👗👙👗👙👗👙👗 🌴☀️🌴МИЛЫЕ ДАМЫ ЛЕТО УЖЕ НЕ ЗА ГОРАМИ🌴☀️🌴 👗👙👗👙👗👙👗👙👗👙👗 Вы сидели на изнурительных диетах , отказываясь от всего????⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️ Но ,один праздник и вес возвращался !!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ХВАТИТ СЕБЯ МУЧИТЬ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В НАШУ ГРУППУ ТУТ ВЫ ПОЗНАКОМИТЕСЬ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ , ОБЩАТЬСЯ НА ВОЛНУЮЩИЕ ВАС ТЕМЫ И НЕ СТЕСНЯТЬСЯ ГОВОРИТЬ И СПРАШИВАТЬ О ТОМ КАК ВАМ ПОХУДЕТЬ . ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ В НАШЕМ ЧАТЕ ВЫ УЗНАЕТЕ ✔️ПП рецепты ✔️Советы наставников ✔️Меню на каждый день ✔️физические упражнения ✔️дружескую отмасферу ✔️Бесплатные марафоны ✔️Общение и поддержку ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ ВСЕ ЭТО И МНОГОЕ ДРУГОЕ У НА В ГРУППЕ. ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ ПИШИТЕ МНЕ НА VAIBER +79206702964 Кодовое слово "ХОЧУ В Чат" и я вас добавлю в нашу группу. НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА ПРИСОЕДИНЯЙСЯ УЖЕ СЕГОДНЯ . 👗👙👗👙👗👙👗👙👗👙👗

17 июн 20 написано членом: katya290886


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinabiksa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinabiksa- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

marinabiksa-Изменение Веса