rk888- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя rk888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1220 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 75,38г | Углев: 103,12г. Обед: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Sayur Campuran. Ужин: LPY Instant Soy Protein Powder, WRP Lose Weight, Telur, Blue Band Mentega. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rk888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rk888- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

rk888-Изменение Веса