ketrin-s- Журнал, 17 авг 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня после процедуры LPG делали контрольные замеры: за 2 недели минус 4 см в объемах (спина, талия, бедра)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2013:

1155 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 64,68г | Углев: 151,05г. Завтрак: Вода. Обед: Чай с Молоком, Куриная Грудка, Мивина Вермишель. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Сахар, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог, СВАМИ Колбаса Молочная, Яйцо. Перекус/Другое: Малина, Роллы Филадельфия, Зеленый Чай, Орешки со Сгущенкой, Арбуз. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, LPG - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 17 авг 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса