ЕленаБар- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так забавно получается😋Первое время вообще не видишь в теле изменений😬аж до дрожи бесит, но стоит перетерпеть и изменения видны практически каждый день!охото крутиться у зеркала и постоянно что то примерять и настроение бомбическое🤪всем этого желаю!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1443 ккал

Жир: 99,29г | Белк: 116,97г | Углев: 20,28г. Завтрак: Bionic Nutrition Протеин, Домик в деревне Сливки 20%, Now Миндальная Мука, Unagrande Кремчиз, Яйцо Куриное, Bionic Nutrition Протеин, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Велком Бекон, Яйцо Куриное. Ужин: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Ашан Дорадо. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

491 Сторонников Поддержка

Комментария

Тоже хочу такое настроение!))

18 июн 20 написано членом: DPN15K

да супер фигура у вас

18 июн 20 написано членом: Дуся Мур

Ой! Как много комментариев😌Всем спасибо! Очень приятно)))И вам желаю быстрых и видимых изменений🙏🏻 Мой рост 167 вес 58,5... Тренировки сейчас с собственным весом, очень интенсивные, зимой была тренажерка с тяжелыми весами, я превращаюсь в столбик увы...поэтому весна-лето активные кардио трени для легкости👌🏻😉 Изменения в весе и зеркале начали появляться через пару недель как раз на фото и увидела 🤣 Терпения всем!!!

18 июн 20 написано членом: ЕленаБар

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса