lenysyafomina- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя lenysyafomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Лодочка из баклажана запечённая. Начинка: куриное филе, лук, помидор, баклажан, помидор и йогурт натуральный. ❤️Это оч вкусно!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1295 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 113,36г | Углев: 110,60г. Завтрак: Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Кефир 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Обед: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Баклажан, Начинка для Баклажан с Куриным Филе. Ужин: Шампиньоны. Перекус/Другое: Капучино, Ravela Торт Лесной Домик, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. подробнее ...

138 Сторонников Поддержка

Комментария

Космическая еда.

17 июн 20 написано членом: gammershmidt.n

Здравствуйте подскажите какой йогурт ?! курицу помидору и лук обжарить отдельно наверное и когда йогурт добавлять ?)

17 июн 20 написано членом: жирдяга

я кабачки так делаю

17 июн 20 написано членом: kakto-tam

жирдяга, у меня йогурт Teos 2% жирности. Да, вначале начинку всю на сковороде обжарить, туда же добавить йогурт, немного потомить и готово

17 июн 20 написано членом: lenysyafomina

kakto-tam, наверно с кабачками нежнее получается?

17 июн 20 написано членом: lenysyafomina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenysyafomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenysyafomina- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

lenysyafomina-Изменение Веса