Dhealivia- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Dhealivia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1439 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 79,07г | Углев: 205,07г. Завтрак: Bubur Sumsum. Обед: Finna Sambal Ijo Uleg, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dhealivia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dhealivia- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Dhealivia-Изменение Веса