Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinahudej
Журнал
17 июн 20
irinahudej- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя irinahudej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первый перекус -черешня 380 г (чистый вес 400 г - палочки, косточки) на 190 ккал. БЖУ 3.8/1.14/46.28
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1859 ккал
Жир: 67,03г | Белк: 111,73г | Углев: 164,75г.
Завтрак:
Smiltene Сметана 15%, Ozolini Деревенский Чай, Клубника, Farm Milk Творог 9%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Alma Молоко 2.5%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Forevers Окорочка - Варёный Рулет в Желе с Горошком и Кукурузой , Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Maxima Острые Тушёные Овощи.
Ужин:
Джин, Тоник, Smiltene Сметана 15%, Фаршированные Оливки, Сладкий Красный Перец, Польша Сыр Российский 45%, Помидоры, Кукуруза, Куриные Грудки, Говяжий Фарш, Santa Maria Тортилья из Цельнозерновой Муки.
Перекус/Другое:
Черешня, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinahudej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю