Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
17 июн 20
elena.kurzina- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1426 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 127,14г | Углев: 108,60г.
Завтрак:
Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок.
Обед:
Ого Семена Льна , Ого Кунжут, ПП-Кекс в микроволновке на ряженке.
Ужин:
Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог Зернёный 4%, Банан.
Перекус/Другое:
Geneticlab Протеин Шоколад.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю