Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maybe_86
Журнал
17 июн 20
maybe_86- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя maybe_86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Позавтракали..Теперь можно и погулять...(2,5 часа). Погуляли....Теперь можно и пообедать)))))))
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1291 ккал
Жир: 38,25г | Белк: 107,16г | Углев: 129,12г.
Завтрак:
Пицца Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Ветчина, Белый Хлеб, Роскар Яичный Белок, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maybe_86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю