Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
calmly03
Журнал
17 июн 20
calmly03- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя calmly03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-17.7 кг
-66 см с тела
Начало начал 😅
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1623 ккал
Жир: 67,34г | Белк: 102,21г | Углев: 149,00г.
Завтрак:
Банан, Лебедянь Молоко Творог 9%.
Обед:
Магнит Банан, Хлеб, Редис, Сосиски Венские, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Valio Плавленый Сыр Сливочный .
Ужин:
Картошка Вареная, Котлеты из Минтая.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Авида Ряженка 3,2%.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
calmly03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю