Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
17 июн 20
Ruslan Iron- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1318 ккал
Жир: 43,60г | Белк: 86,23г | Углев: 149,97г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Мёд, Вода.
Обед:
Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная.
Ужин:
Мокшанский Творог 5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чай Несладкий, Перец Фаршированный Куриным Фаршем.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю