Galчonok- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Galчonok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

2201 ккал

Жир: 98,32г | Белк: 77,71г | Углев: 254,39г. Завтрак: Мандарины, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Обед: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Сметана , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Суп Грибной. Ужин: Сгущенка, Ашан Рулетики с Маком, Чай, Сгущенка, Ашан Рулетики с Маком, Чай, Сам Самыч Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Пицца Пепперони (36 см), Славянка Конфета Маленькое Чудо, Абрикосы, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Милка Три Шоколада, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Пончики (Обычные), Капучино. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Galчonok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю