Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
17 июн 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1399 ккал
Жир: 63,05г | Белк: 78,40г | Углев: 127,89г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса.
Обед:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Авокадо Авокадо, Редис, Globus Томаты Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Магнит Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Йогурт Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Bite Батончик Спорт, Калина Малина Творожная Масса Брусника, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю