lucianaeugenio- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 66 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

851 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 79,26г | Углев: 72,79г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Обед: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados, Baião de Dois, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса