Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blohinairina
Журнал
17 июн 20
blohinairina- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя blohinairina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1176 ккал
Жир: 41,10г | Белк: 78,15г | Углев: 130,62г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Оао "Копейский Молочный Завод" Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Хлеб Бородинский, Мистраль Бурый Рис, Грудка с паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Голден Яблоко, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Овсяные Отруби, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blohinairina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю