Олеся Лошкарева- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Олеся Лошкарева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1440 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 64,67г | Углев: 147,52г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, SAN Омега 3, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной. Обед: Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Окей Виноград Черный , Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Лошкарева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Лошкарева- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Олеся Лошкарева-Изменение Веса