Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
17 июн 20
Lenqa- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1354 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 104,31г | Углев: 95,36г.
Завтрак:
Calve Соус Тартар, Гречка, Курица с чесноком и травами, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Кимчи , Жареное Яйцо, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Утро Родины Смусси Малиновый, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Polezzno Воздушная Гречка.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю