Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
16 июн 20
RNIFer- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Flounder and asparagus with balsamic butter sauce
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
1567 ккал
Жир: 54,77г | Белк: 146,33г | Углев: 129,73г.
Завтрак:
Oatmeal, Great Value Frozen Chopped Spinach, Elevation Chocolate Protein Powder, Bananas, Expo Fresh Strawberries, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk.
Обед:
Great Value No Salt Added Black Beans, Chicken Thigh.
Ужин:
PAM Avocado Oil Cooking Spray, Balsamic Vinegar, Kroger Lite Soy Sauce, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin) , Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Mushrooms, Cooked Flounder.
Перекус/Другое:
Sundae Shoppe Salted Caramel Swirl Low Fat Ice Cream Bar, Kraft Cool Whip Lite, Strawberries, Watermelon , Smucker's Peanut Butter Singles, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Beautiful meal!!!
16 июн 20 написано членом:
melissatwa
👋runr, I can practically taste ur butter balsamic🤙
17 июн 20 написано членом:
acomandr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю