Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adisar
Журнал
17 авг 13
Adisar- Журнал, 17 авг 13
Параметры Пользователя Adisar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
111
110 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2013:
3033 ккал
Жир: 86,66г | Белк: 301,90г | Углев: 260,03г.
Завтрак:
Lidl Flocos de Aveia, Matrix Anabolic Matrix.
Обед:
Sok Pomarańczowy, Hovis Hovis granary original thick sliced bread, Omlet lub Jajecznica.
Ужин:
Tesco Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Roast Potatoes, telco Market White fish fillets.
Перекус/Другое:
Linessa Körniger Frischkäse Light, Tesco Mixed Nuts, Matrix Anabolic Matrix.
подробнее ...
3042 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adisar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю